
В чем я помогу подростку
Адаптация и отношения
- адаптироваться к жизни в новой реальности: война, переезд в другую страну, отсутствие рядом родных мужчин (отца, брата, дяди…);
- адаптироваться к новой школе, колледжу;
- наладить отношения с учителями, сверстниками, родителями;
- справиться с буллингом;
Самоопределение и этапы жизни
- прожить возрастные кризисы и сложные этапы в плюс, саморазвитие и здоровое взросление;
- найти ответы на вопросы: кто я, какой я, кем я хочу быть, зачем живу;
- выбрать профессию или направление обучения в учреждениях высшего/профессионального образования;
- подготовиться к жизни вдали от родителей (обучение в другом городе или стране);
Самооценка и мотивация
- улучшить самооценку;
- повысить мотивацию к обучению и саморазвитию;
- осознать свои сильные и слабые стороны;
- ставить и достигать цели, планировать будущее;
Травмирующий опыт
прожить травмирующие изменения в жизни:
- потерю себя и довоенной жизни,
- переезд,
- развод родителей,
- встреча со смертью;
- потеря близкого человека;
Проблемы с поведением
- изменить агрессивное, само-разрушительное, замкнутое, депрессивное или неприемлемое в социуме поведение;
Сложные эмоции
- справиться со страхами, тревожностью, навязчивыми мыслями;
- проработать ревность/зависть/злость к братьям/сестрам и другим детям,
- избавиться от стыда и вины.
В чем я помогу родителям подростка
Пубертат, конфликты и кризисы
- разобраться, как поддержать подростка на протяжении пубертата;
- как вести себя во время конфликтов;
- как внедрять обновленные правила и границы;
- как сохранить/вернуть родительский авторитет;
- как сохранить/вернуть доверие подростка;
Сепарация и развитие самостоятельности
- как не бояться давать больше ответственности подростку;
- как развивать у подростка самостоятельность, исходя из его психологических особенностей;
- как поддерживать подростка, избегая гиперопеки, и перестать пытаться все контролировать;
- как отпустить подростка учиться в другой город или страну.
Семейные отношения
- как родителям поддержать подростка во время и после развода, переезда в другую страну, потери близких;
- что делать родителям, чтобы наладить отношения подростка с членами семьи.
Подросток и повторный брак
- наладить отношения подростка с отчимом/мачехой;
- справиться с ревностью между подростком и ребенком в новом браке;
- как себя вести, чтобы подросток не чувствовал себя брошенным.
Обо мне
Я — мама пятерых детей и бабушка двух внуков. Уже с первым ребенком я часто попадала в ситуации, в которых не знала, как правильно поступить, что сказать, как помочь.
Чтобы помочь себе и своим детям я получила образование практического психолога в Киевском Педагогическом Университете имени Гринченко, детского психотерапевта в Киевском Гештальт Институте и вальдорфского воспитателя на Всеукраинском Вальдорфском Педагогическом Семинаре. В 2016 году я основала вальдорфский детский сад «Деревце», в котором объединила подходы детской психотерапии и вальдорфской педагогики, и школу осознанного родительства для родителей.
Я проходила подростковый возраст со своими детьми пять раз, и каждый раз это было иначе. Множество ситуаций нуждались в нестандартном шаге, юморе, неожиданном слове, неожиданном поведении, развитии родительской интуиции. Каждый раз я должна менять что-то в себе и своем мировоззрении, чтобы быть надежной опорой своему подростку. Я поняла, что подросток – это не сложная проблема, а творческая задача для каждого, кто находится рядом.
Как психолог и психотерапевт я консультирую родителей и, по их запросам, работаю с подростками. Часто подростки обращаются самостоятельно, а затем привлекают родителей. Я помогла более 50 подросткам разобраться в себе, решить проблемы с самооценкой, отсутствием друзей, определить направление образования, преодолеть тревогу и депрессию, наладить отношения. Более половины из них обратились по рекомендации друзей.
Сейчас, из-за войны, я с семьей живу за пределами Украины. Поэтому я хорошо понимаю сложности и потребности подростков и родителей, вынужденно оказавшихся в чужой стране. Я продолжаю консультировать онлайн.

Откликается? Давайте пообщаемся!
Первая встреча - знакомство.
Если решим сотрудничать, стоимость консультаций — 1000 грн.
Напишите мне:
- Telegram:
- Viber:
- WhatsApp:
- Facebook: